Conseils bien-être
Articles balisés "bien être intime"
Quelle quantité de lubrifiant utiliser ? Il n’existe pas de dose universelle : commencez avec une petite quantité puis ajustez selon l’usage et votre confort.
Lubrifiant périmé : risques, conservation et quand le jeter
Lubrifiant périmé ou ouvert depuis longtemps : comment lire sa durée d’utilisation, reconnaître un produit altéré et savoir quand le remplacer.
Lubrifiant et microbiome vaginal : quel impact sur la flore ?
Certains ingrédients des lubrifiants perturbent le microbiome vaginal. D'autres sont neutres. Comprendre lesquels pour faire un choix éclairé.
Vaginisme et lubrifiant : peut-il aider et lequel choisir ?
Le lubrifiant peut réduire les frottements et améliorer le confort en cas de vaginisme, mais il ne traite pas le trouble. Dilatateurs, eau ou silicone : voici comment choisir sans faire de fausse promesse.