Cyclisme, natation, running : certains sports créent des frottements et des irritations intimes que peu de guides sportifs mentionnent. Ce qu'il faut savoir pour prévenir et soulager — et quel lubrifiant utiliser avant ou après l'effort.

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Stérilet au cuivre ou hormonal : peut-on utiliser un lubrifiant sans risque ? La réponse est oui — mais quelques nuances importantes méritent d'être connues, notamment sur la sécheresse liée au DIU hormonal.

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Lubrifiant à base d'eau, silicone, huile : toutes les combinaisons ne se valent pas avec un préservatif en latex. Ce qu'il faut savoir pour ne pas compromettre la protection sans s'en rendre compte.

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Un lubrifiant intime peut devenir collant après quelques minutes si sa formule n’est pas adaptée. Découvrez pourquoi cela arrive et comment choisir un lubrifiant qui reste fluide, confortable et respectueux de votre intimité.

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